有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 為什么阿膠棗不能多食？
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宋洪偉 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長頸椎病，腰椎間盤突出，肩周炎等骨關(guān)節(jié)疾病的中醫(yī)
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2021-12-16 16:51:25 我要投訴
阿膠棗中的營養(yǎng)比較多，如果吃多了話會導(dǎo)致上火，而且是不利于消化的，對腸胃會造成一定的負(fù)擔(dān)，如果平時吃阿膠棗的話適量吃一些就可以，建議平時可以適當(dāng)喝一些菊花茶，蜂蜜水，溫水之類的，能夠清熱解毒，潤腸通便是對身體有好處的。
2021-12-16 19:27:21 我要投訴
阿膠棗屬于甜膩的食物，吃的過多不利于腸胃吸收和消化。阿膠棗可以補(bǔ)充體內(nèi)的氨基酸和鈣鐵等礦物質(zhì)，能夠起到補(bǔ)血滋陰的作用。但大量的食用有可能會出現(xiàn)上火或者是拉肚子的癥狀。所以阿膠糕不能多食。
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