有問(wèn)必答網(wǎng) → 營(yíng)養(yǎng)保健科 → 五谷雜糧有藥性嗎？
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2023-02-13 11:43:23 我要投訴
你好，五谷雜糧是我們經(jīng)常吃的食物，五谷雜糧有一定的藥性，平時(shí)適當(dāng)?shù)某晕骞入s糧，具有健脾養(yǎng)胃，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，還可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分，促進(jìn)身體的新陳代謝，預(yù)防心腦血管疾病，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，降低膽固醇，祛濕美容養(yǎng)顏，止咳化痰等作用。
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