適當(dāng)?shù)某匀鈱ι眢w是沒有傷害的，如果一次性吃的過多或者是長時間的食吃肉，有時會導(dǎo)致肉食積滯，出現(xiàn)消化不良，肥肉太多也會導(dǎo)致高脂血癥等危害，可以適當(dāng)?shù)某匀饩怙嬍场?br />      

      吃肉對健康是有利的，不過還是要考慮你本身日常的食用量，如果日常食用過多的話，是會造成自身攝入脂肪過多，進(jìn)而出現(xiàn)相應(yīng)的高血脂，高血壓或者是脂肪肝的情況，建議日常還是因葷素搭配，科學(xué)飲食，多做一些體育鍛煉。