腳趾骨折之后，首先要到醫(yī)院就診，確定診療方案，比如說保守治療或者是手術(shù)治療，保守治療的話，石膏固定之后就可以開始功能鍛煉手術(shù)，治療的話也是在手術(shù)麻醉消退之后就可以開始功能鍛練鍛練，并不是一定要下的活動，而是在床上開始，比如說鍛煉下肢的肌力，鍛煉還關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)的活動范圍。
      

      2周后就可以沿著關(guān)節(jié)活動的方向主動與被動相結(jié)合功能鍛煉，鍛煉時要循序漸進(jìn)，不能出現(xiàn)損傷，，密切觀察病情變化，鍛煉能減少軟組織損傷僵硬，有利于骨折愈合，希望你密切觀察病情變化，定期復(fù)查，有異常情況及時就醫(yī)處理
      

      足趾骨折一般需要臥床休養(yǎng)6~8周的時間，然后復(fù)查x線片，查看骨折愈合情況，如果骨折線模糊，有骨痂生成，則可以拆除石膏托外固定，適當(dāng)進(jìn)行患肢負(fù)重活動及足趾屈伸活動鍛煉。鍛煉也要循序漸進(jìn)，強度不可以過大。
      
      以上是對“腳趾骨折什么時候鍛煉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！