腳趾骨骨折之后,患者需要等到骨折的地方有骨痂生長的,病情穩(wěn)定之后才可以適當的進行鍛煉,根據不同的恢復時期來采取不同的鍛煉方式,拆掉固定物之后,可以進行腳趾的伸屈,鍛煉腳趾活動度的鍛煉來促進恢復。
一.一般燙洗后切,接著進行功能訓練就完全可以,這樣更有利于關節(jié)活動度的改善,更利于肌肉力量的恢復。二.鍛煉的時候最好人家人幫助一下把關節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度,堅持一會,不能怕痛的,要有力度,痛的出汗。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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