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缺乏維生素會(huì)有什么不良反應(yīng)呢？
女 | 27歲 2021-12-25 17:43:14
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健康咨詢描述： 缺乏維生素會(huì)有什么不良反應(yīng)呢？
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2021-12-26 06:54:19 我要投訴
如果身體里缺乏維生素，會(huì)出現(xiàn)渾身乏力，面色蒼白，肌肉痛，牙齦紅腫，體重減輕等癥狀。也有個(gè)別的患者會(huì)出現(xiàn)視力減退，皮膚干燥，牙齒容易出血。所以日常飲食上一定要葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，新鮮的蔬菜和水果中都含有大量的維生素，可以有效補(bǔ)充身體所需要的一些維生素。
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