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雞蛋怎么搭配更營(yíng)養(yǎng)？
女 | 27歲 2021-12-25 21:59:08
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健康咨詢描述： 雞蛋怎么搭配更營(yíng)養(yǎng)？
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2021-12-26 07:20:32
雞蛋屬于動(dòng)物蛋白，為了保證充足的營(yíng)養(yǎng)以及身體的健康，可以每天控制雞蛋的食用量，食用時(shí)與植物蛋白、纖維素、維生素豐富的食物合理搭配，可以選擇腐竹、韭菜、芹菜、豆腐等。
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