健康咨詢描述: 上胃吃一點(diǎn)東西也會(huì)脹,很容易脹氣,肚子脹得大大的,然后還會(huì)返很多氣,一考試一緊張就拉肚子,然后過(guò)幾天又開(kāi)始便秘不拉屎了,而且每次拉得很少,沒(méi)有什么便意,感覺(jué)有東西憋著拉不出來(lái)。
你要注意放松情緒,不能讓情緒過(guò)于緊張或者是焦慮,在飲食當(dāng)中要吃一些比較清淡好消化的食物,如果經(jīng)常的便秘,你可以到消化內(nèi)科進(jìn)行檢查,每天要喝水要運(yùn)動(dòng),而且要避免吃一些油膩的食物,情緒很重要,建議您平時(shí)要做一些有氧運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證,癥見(jiàn)腹...[說(shuō)明書(shū)]
用于便秘。...[說(shuō)明書(shū)]
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