手Y過(guò)度了多長(zhǎng)時(shí)間好
健康咨詢(xún)描述： 幾天前那個(gè)時(shí)候基本上一直兩天一次，然后一天晚上睡覺(jué)心跳很快，有點(diǎn)心悸睡不著，就睡了四五個(gè)小時(shí)，現(xiàn)在戒了五天了晚上睡覺(jué)質(zhì)量很好，但是早上起來(lái)還是會(huì)困，平時(shí)也沒(méi)什么事，就是有時(shí)候安靜下來(lái)能感覺(jué)到自己的心跳，感覺(jué)心跳還是有點(diǎn)快。這種情況怎么會(huì)好？
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要是經(jīng)常感覺(jué)到心慌的感覺(jué)，那么這種情況不除外是合并了心律失常的可能,心律失常包括房性或者室性的早搏，或者是室上性心動(dòng)過(guò)速，室性心動(dòng)過(guò)速，房性心動(dòng)過(guò)速這些種類(lèi)，建議進(jìn)一步完善24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖，心臟超聲，以進(jìn)一步明確診斷和治療
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根據(jù)你身體出現(xiàn)的臨床表現(xiàn)表現(xiàn)情況，就是陽(yáng)氣消耗過(guò)多深情不足的狀態(tài)反應(yīng)表現(xiàn)，首先戒除手淫的不良習(xí)慣，要繼續(xù)通過(guò)均衡營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，配合補(bǔ)腎填補(bǔ)腎精補(bǔ)氣養(yǎng)血的方法，綜合調(diào)理身體健康指標(biāo)和代謝。
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長(zhǎng)期手淫有可能會(huì)導(dǎo)致腎虛，還會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟疲憊乏力的一些癥狀，首先要戒除手淫，平常還要多點(diǎn)運(yùn)動(dòng)鍛煉，一般可以吃點(diǎn)六味地黃丸或者金匱腎氣丸。同時(shí)還可以做一些艾灸療法治療，平常還要加強(qiáng)飲食的營(yíng)養(yǎng)，多吃大豆制品，奶制品，肉類(lèi)多喝骨頭湯。
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