天天不想睡覺(jué)，一睡覺(jué)就做夢(mèng)，很多夢(mèng)

女 | 23歲 2021-12-29 07:09:17 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：有很長(zhǎng)時(shí)間了，很困了就是不想睡，天天睡覺(jué)都做夢(mèng)，一到三個(gè)夢(mèng)，睡三四個(gè)小時(shí)就醒了，很難在睡著，硬睡到六個(gè)小時(shí)左右，睡著就做夢(mèng)，累死了，有點(diǎn)聲音就醒了，在睡著也是做夢(mèng)，就不想睡了，這兩天晚上喝點(diǎn)酒再睡也沒(méi)用了，還是三四個(gè)小時(shí)就醒了不想睡，有沒(méi)有藥改善啊，

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2022-11-24 20:07:10 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對(duì)于你近期出現(xiàn)的這種睡眠障礙問(wèn)題，是可以通過(guò)一些藥物來(lái)改善的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      睡眠障礙的問(wèn)題包括入睡困難，多夢(mèng)早醒，睡眠深度不夠等幾種表現(xiàn)，對(duì)于你現(xiàn)在存在的睡眠障礙屬于多夢(mèng)以及睡眠深度不夠這兩種情況，可以選擇一些藥物，比如安神補(bǔ)腦液，谷維素維生素b1調(diào)理的另外一定要做到規(guī)律作息，而且白天的時(shí)候盡量要多參加一些戶外的運(yùn)動(dòng)，比如跑步這些都有利于睡眠質(zhì)量的改善