適量喝咖啡對人體有好處,有助于減少心血管疾病風險,減少癌癥糖尿病的患病風險。長期適量攝入咖啡可降低,全因死亡率及缺血性心臟病發(fā)病率,每天喝三四杯咖啡可降低二型糖尿病的風險,每天飲用3~5杯咖啡可降低腦猝中帕金森病和阿爾茨海默病的風險。
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