適宜搭配的食物,五谷加紅棗,勝似靈草,精糧合口味,粗糧潤胃,豆腐配海帶,常吃除汗。白菜蘿卜湯益壽,??敌奶摎獠蛔?,桂圓米煮。豬肝配菠菜,豬肝,菠菜都有補血功能,一葷一素相輔相成,共同吸收,對治療貧血有特效
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