紅薯富含豐富的纖維素，如果患者腸胃不舒服或者是消化不良的話，不建議吃過多的紅薯，有可能會加重腸胃的負擔。平常吃紅薯建議一次性不要吃太多，吃多了容易在胃腸道里產(chǎn)生大量的氣體二氧化碳，讓人腹脹打嗝。
      

      吃紅薯要注意避免一次性吃太多的紅薯，很有可能會造成消化不良，出現(xiàn)腹脹的癥狀，紅薯時最好搭配一些米面，或者其他的蔬菜一起吃。如果紅薯皮呈褐色的話，最好不要食用，避免引起中毒。