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趙鵬 濟(jì)寧市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長利用中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科各種疾病。
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2022-01-03 22:45:04 我要投訴
久坐通常會(huì)引起腰部肌肉勞損，胸背部肌肉勞損以及腰間盤突出等一系列疾病，對(duì)于走錯(cuò)的人群，首先需要避免，盡量避免久坐，以及久站同時(shí)歡迎在無法避免久坐時(shí)，進(jìn)行腰圍的佩戴來給予腰部的輔助支撐。其次就是要定期進(jìn)行腰背部肌肉的放松，以緩久坐導(dǎo)致的腰部肌肉持續(xù)收縮而引起的勞損。
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