有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 早餐有必要吃嗎？
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張松 臨沂市第四人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 頸肩腰腿痛,中風(fēng),失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥
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2022-01-03 23:26:16
指導(dǎo)意見：
早餐的話當(dāng)然是要吃的，一日三餐中早餐是最重要的，所以一定要吃的有營養(yǎng)，平常的話是可以簡單的吃一些吃雞蛋和牛奶，這樣的話也是可以補充身體所需要的營養(yǎng)的，平常的話也是要注意養(yǎng)成良好的個人飲食習(xí)慣。
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