對(duì)減肥有幫助的水果

男 | 26歲 2022-01-09 01:38:10 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我老婆總是嫌我胖，說我肚子都比她懷孕的時(shí)候還要大，平時(shí)穿衣服特別難看，希望我可以減減肥，所以我想平時(shí)少吃點(diǎn)飯，晚飯和其余時(shí)間餓了都以水果代替，那樣也許會(huì)瘦點(diǎn)

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問對(duì)減肥有幫助的水果有哪些？

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2022-01-09 01:41:33 我要投訴

如果你比較胖，并且是腹部，腰部比較肥胖，這是內(nèi)臟脂肪高，是脂肪代謝障礙，如果減肥學(xué)，除了多做有氧運(yùn)動(dòng)，少吃飯以外，還需要從調(diào)理內(nèi)分泌入手才會(huì)有效果。

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