運(yùn)動(dòng)完膝蓋疼.之后膝蓋周?chē)蔡?/h1>
女 | 20歲 2022-01-09 07:01:17
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 舞蹈排練第一天膝蓋骨頭縫磨挺疼.連續(xù)練了一周.緩了兩天走路膝蓋還是疼.再接著練.蹦三分鐘腿就走不了路了.膝蓋周?chē)∪舛继?手輕輕一敲膝蓋位置就疼.正常鍛煉也就是腿肌肉疼.但這練一下子就膝蓋疼的走不了路.
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2022-01-09 07:05:17 我要投訴
根據(jù)你口述的癥狀，多考慮是有超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)或者是有膝關(guān)節(jié)的扭傷。這種損傷往往是無(wú)意識(shí)的，但是恢復(fù)起來(lái)則需要相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間，可以選擇中醫(yī)理療法，火灸烤電熱敷等進(jìn)行治療，近期不要有超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)。
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