頭疼，惡心，焦慮，失眠

女 | 24歲 2022-01-09 20:36:40 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：最近一周總是頭疼，吃不下東西，吃一些就覺(jué)得反胃惡心，睡眠也不好，晚上失眠睡不著，早上醒的早，多夢(mèng)。我這是什么情況呢，如果去醫(yī)院的話應(yīng)該掛什么科呢？

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2022-01-09 20:39:17 我要投訴

出現(xiàn)惡心嘔吐等癥狀，屬于是胃腸方面的疾病，平時(shí)要調(diào)整一下飲食，不要吃生冷刺激性的食物，飲食盡量要有規(guī)律，避免暴飲暴食。而焦慮很和失眠，大多數(shù)是心理因素造成的，平時(shí)避免精神壓力過(guò)大，在工作過(guò)程中要?jiǎng)谝萁Y(jié)合來(lái)緩解壓力，睡覺(jué)前可以用溫水泡腳來(lái)促進(jìn)睡眠。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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