健康咨詢描述: 三個星期前檢測了24小時心電圖和心臟彩超都顯示沒什么問題,可是到現(xiàn)在了還是感覺心臟那里不舒服,前兩天又做了一次24小時心電圖,那天晚上23.30左右睡著兩點半左右突然醒了心率就到了166胯骨和腿一直在抖了十分鐘左右,查了甲亢也沒什么問題,可是一直感覺心臟不舒服雖說不疼吧,偶爾會有刺痛心慌胸悶堵得慌,有幾次感覺呼吸困難,不舒服的時候有時會手發(fā)麻手掌會微微的刺痛和出汗,不舒服時血壓也和變高,最近一兩個月差不多十點多至十點多睡不過睡眠質(zhì)量不太好兩三點左右醒了過一個小時左右睡著不過醒的時候會有十幾分鐘的不舒服,在之后六七點又會醒一次然后睡到8點(斷斷續(xù)續(xù)的睡眠時間才不多7個小時左右吧),工作的話也坐在電腦前辦公的挺輕松的,現(xiàn)在差不多一兩個月不敢鍛煉了
這種情況我覺得主要還是由于自己情緒焦慮緊張的原因?qū)е碌?,建議這種情況,我覺得你自己平時一定要放松心情,不要過度的焦慮,緊張,晚上可以吃點谷素等藥物,幫助自己睡眠,平時不要劇烈的鍛煉,可以適當(dāng)?shù)挠醒踹\動
這種情況有的時候休息不好,睡眠不足的情況,也是有一些關(guān)系的,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持愉快的心情,避免一些焦慮的情緒,也是可以配合一些藥物的治療調(diào)理,看一下具體的恢復(fù)
如果出現(xiàn)心慌或者是身體不舒服,存在一定程度的多夢等相關(guān)異常的情況下,那么有可能是存在一定程度的身體疾病的可能,但也有可能是存在植物神經(jīng)功能紊亂造成的癥狀,如果做相關(guān)的檢測并沒有明顯異常的話,那么需要養(yǎng)成良好健康的一些飲食習(xí)慣生活習(xí)慣,用一些安神補腦液,谷維素等相關(guān)的藥物來加以調(diào)理的。
以上是對“心慌身體不舒服失眠多夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
沿海地區(qū)應(yīng)注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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