每次蹲下或者運(yùn)動(dòng)，小腿都會(huì)痛
男 | 17歲 2022-01-13 16:59:54
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健康咨詢描述： 我是體育生，從上個(gè)周開始就這樣了，一訓(xùn)練就開始痛，上廁所蹲下都痛，是里面痛不知道是不是骨頭，不知道是不是骨膜炎
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2022-01-13 17:04:03 我要投訴
是體育生，考慮運(yùn)動(dòng)引起脛骨內(nèi)側(cè)的筋膜炎等的，和運(yùn)動(dòng)會(huì)有明顯關(guān)系的，建議近2-4周避免或者減少引起疼痛的運(yùn)動(dòng)，溫?zé)崴疇C洗，每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天兩次，口服塞來昔布，注意休息，臥床時(shí)抬高患肢，把腳高于心臟，觀察恢復(fù)看看。
疾病百科| 骨膜炎
掛號(hào)科室：骨科
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預(yù)防此病發(fā)生是很重要的，要求平時(shí)注重腰部鍛煉，起居要避風(fēng)、寒、濕、勞逸結(jié)合。
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