健康咨詢描述: 長(zhǎng)年失眠睡不著覺(jué)情緒長(zhǎng)年悲觀常常感覺(jué)到壓抑覺(jué)得渾身累
如果是出現(xiàn)長(zhǎng)期失眠造成的,這種控制不好良好情緒的話,這個(gè)有可能是出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的癥狀,建議還是要多注意觀察,按照醫(yī)生的醫(yī)囑做一個(gè)診斷治療,平時(shí)要少吃一些油性的時(shí)候,多注意結(jié)合自身的情況。
失眠是常見(jiàn)的睡眠障礙癥狀表現(xiàn)。長(zhǎng)期失眠可以影響心身健康可以導(dǎo)致人們出現(xiàn)不良情緒,例如焦慮抑郁。同時(shí)不良情緒也可以加重失眠癥狀。失眠既見(jiàn)于正常人,也可以見(jiàn)于精神心理疾病者,需要排除一些精神心理疾病,例如焦慮或者抑郁障礙。嚴(yán)重者需要一定的心理治療,抗焦慮抗抑郁藥物治療,以改善情緒或者改善睡眠。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書]
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