健康咨詢描述: 前兩天感冒膝蓋有點涼,就拿熱水袋敷了敷,之后就睡著了(我也不知道是熱水袋敷完還是睡醒了出現的)膝蓋彎曲時疼痛,有時還伴有咯吱的響聲,上廁所都非常的困難巨痛無比。已經有兩天了,情況并未減輕。
你好,青少年如果是膝蓋下方疼痛的話可能是脛骨結節(jié)骨軟骨炎,位置在脛骨上端結節(jié)處,原因是碰撞等造成損傷加上劇烈運動時肌肉韌帶頻繁牽拉結節(jié)造成撕裂,愛運動的青少年容易出現這個問題?,F象有發(fā)力疼(跳躍,跑動,爬樓梯),下蹲久了疼,按壓疼,運動后更明顯,而且一段時間后撕裂處會硬化形成凸起。辦法也簡單也唯一,就是保持兩三個月到半年時間不要運動,一般可以自愈,這段時間建議你不要跑步啊玩球類運動之類的,不然就得等到青春期結束骨骺愈合才不會疼痛。很常見的小問題,休息一段時間吧
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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