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這半個(gè)月開始跑步，每次跑步6公里

女 | 29歲 2022-01-16 07:24:38 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 這半個(gè)月開始跑步，每次跑步6公里，前兩天早上起床突然膝蓋關(guān)節(jié)處走路開始疼，坐著不動(dòng)不疼，按壓輕微疼，已經(jīng)持續(xù)差不多一周仍未好轉(zhuǎn)，有噴云南白藥但是感覺沒有用處，而且這兩天走路疼的厲害些，想知道這是怎么了，圖片手部按壓的地方為痛點(diǎn)

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石建民 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,尺骨骨折,開放性骨折,腰椎壓縮性骨折,腰 幫助網(wǎng)友：25920
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2022-01-16 07:26:45 我要投訴

      您這種情況是由于跑步跑的過長(zhǎng)導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)滑膜炎。所以你這種情況可以外用些膏藥?？梢猿喳}酸氨基酸葡萄膠囊。平時(shí)要避免這種長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉。
      

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