健康咨詢描述： 2020年1月7號(hào)我奶奶失去后我感覺天塌下來了，明明很痛苦再別人面前還得堅(jiān)強(qiáng)還得處理后事，短短幾天我頭發(fā)出現(xiàn)了白發(fā)，也開始失眠多夢(mèng)，快一年了我天天都是這么過來，一到晚上我就覺得好痛苦，我沒有哪一天是忘記她的，離開的畫面也感覺就在昨天，一想到一提到她我就忍不住想哭，我多希望她還在，我多希望自己能夠陪陪她，我多希望有一張全家福，想到這些我心里痛苦到窒息，有太多遺憾，一直失眠多夢(mèng)，我不知道是不是自己心里生病了，但我又覺得我都明白那些道理但還是放不下，我之前最愛旅游，可是上次去了我發(fā)現(xiàn)我沒有很開心，就覺得自己越來越找不到開心的理由，這樣的日子已經(jīng)快一年了，因?yàn)槲抑滥菢蛹胰藭?huì)傷心，我現(xiàn)在每天都得放電視才能睡得著，不能安靜，