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肖緒斌 長春市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-01-17 14:22:54 我要投訴
你好，出現(xiàn)咬肌不對稱，可以在平時(shí)咀嚼時(shí)用小的一側(cè)咀嚼。也可以進(jìn)行按摩，咬肌發(fā)達(dá)的一側(cè)肌肉會(huì)硬一些，要多做按摩軟化咬肌，可以每天潔面后先熱敷5分鐘，然后滴1-2滴瘦臉精油按摩10分鐘，堅(jiān)持一段時(shí)間直到咬肌軟化變小。也可以每天沒事的時(shí)候就鼓起咬肌肥大一側(cè)的腮幫，按節(jié)奏鼓起和吸住腮幫，盡量加快速度，每次做到腮幫有酸澀感位置，然后再用手拍打放松肌肉。
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