輔助長(zhǎng)高的早餐食譜，帶著水果的。有什么利
女 | 15歲 2022-01-19 21:27:28
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健康咨詢描述： 輔助長(zhǎng)高的早餐食譜，帶著水果的。有什么利于長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)，具體點(diǎn)
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2022-01-19 21:32:08 我要投訴
尊敬的患者你好，建議多補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素保證充足的睡眠因?yàn)樯L(zhǎng)激素是在夜間分泌白天做一些體育活動(dòng)如跳高等有助于幫助長(zhǎng)高不要做過(guò)多的負(fù)重或者應(yīng)力性的斷裂如綁沙袋長(zhǎng)跑等這些對(duì)長(zhǎng)高無(wú)益甚至?xí)绊懝趋赖纳L(zhǎng)
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