頭經常微痛，睡眠淺，多夢
男 | 30歲 2022-01-20 07:08:39
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健康咨詢描述： 近十年了睡眠質量一直不好，睡的不沉，經常做夢，連午睡都做夢，一般都是很平常的夢，大部分的夢睡醒了就忘了。 近兩年經常感到頭痛，很輕微的脹痛，主要在下午和晚上，平均每天有一兩個小時，和感冒時的頭痛差不多，但沒痛的那么厲害，感覺在頭表皮，但又說不出具體哪兒痛。這種頭脹痛癥狀很輕，認真做事的時候就沒在意。還有蹲了一會兒起來，頭痛的就很明顯，隨著脈博一下一下的痛，感覺像是血流沖擊著血管的那種痛。頭痛的問題近期越發(fā)頻繁了，痛得雖不厲害，但是經常痛，嚴重影響了我的工作，我經常自已頸椎按摩一會兒就好了。
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溫馨提示：
膳食清淡、慎用補虛之品，宜食有助于疏風散邪的食物。
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