指導意見：
      你好，根據(jù)您的描述，你要不以前受過傷，現(xiàn)在時不時的會感到疼痛,這種情況，考慮是腰肌受損的可能性。建議你使用大活絡丸或獨一味膠囊進行治療試試，也可以進行中醫(yī)的針灸按摩推拿治療。
      

      你好，腰部疼痛的原因有可能腰肌勞損或者腰椎病，比如腰椎間盤膨出、突出都容易引起。建議盡量不要腰部負重。局部可以按摩、熱敷、理療。外貼消痛貼膏試試、如果是腰椎病盡量臥平板硬床。這種情況也可以去醫(yī)院外科就診，做腰椎檢查了解病情。
      

      突然負重或扭轉、腰部外傷、體位不當?shù)仍蚨伎梢栽斐裳?。發(fā)現(xiàn)腰疼應盡早就醫(yī)，去脊柱外科做X線平片、CT、磁共振（MRI），平時注意避免腰部受涼，站立及坐位姿勢要正確，負重及彎腰幅度不宜過大。發(fā)現(xiàn)腰疼，及時就診。
      
      以上是對“腰部老傷疼痛怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你這樣的情況建議去醫(yī)院的理療科使用電腦中頻透熱治療儀進行治療效果會很好,
      平時要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個姿勢時間過久.