嘴唇很紅，上火，晚上多夢(mèng)

女 | 18歲 2022-01-20 20:06:54 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：也沒吃什么上火的東西，可能是水比較少喝。晚上夢(mèng)多睡不踏實(shí)，下巴長(zhǎng)了個(gè)痘。想煮花茶喝，請(qǐng)問這樣煮花茶喝的傷胃嗎。有菊花，茉莉，枸杞，紅棗，玫瑰。冰糖。可以長(zhǎng)期泡水喝嗎？？

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2022-01-20 20:11:09

你好，如果你喝水比較少上火的話，建議你可喝降火的茶，不要喝這么多，最好不要加冰糖和紅棗，因?yàn)檫@兩樣都是甜的，對(duì)胃有刺激性，可以單純喝菊花茶和玫瑰花茶，蓮子心茶等，建議飲食以清淡易消化為主，多吃新鮮的蔬菜和水果。

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