懷孕初期失眠

女 | 28歲 2022-01-21 07:47:36 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：我老婆現(xiàn)在懷孕兩個(gè)多月了，自從她懷孕之后就一直都睡眠不好，尤期是晚上，要很晚才會(huì)睡著，整天看她在翻來(lái)復(fù)去的，只要她睡不著，我也沒(méi)有辦法睡覺(jué)，白天我還要上班都沒(méi)有什么精神，感覺(jué)很累啊。

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2022-01-21 07:52:10 我要投訴

那首先懷孕之后，那么這個(gè)時(shí)候禽類(lèi)的激素水平發(fā)生了改變，這個(gè)事兒有一定的適應(yīng)，時(shí)間，所以現(xiàn)在先不要擔(dān)心，尤其你老婆，千萬(wàn)不能讓她擔(dān)心，而且，白天的話(huà)要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，最好是到醫(yī)院去檢查一下。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>