遇事愛鉆牛角鉆算不算有心理疾病
女 | 29歲 2006-09-30 22:15:40
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健康咨詢描述：
有時遇到有些事情,比如說工作上的,還有身體健康方面的事情,我特別愛鉆牛角尖,工作上的事總想這件事情的后果,身體上的病總愛往最壞的方面想,想控制又控制不了,一個人的時候就一直想,晚上也想,經常煩躁的睡不著,有時候和別人聊著天的時候這個念頭又突然蹦出,然后心里就猛的一沉,就自己對自己說允許自己再想兩遍,可是一會就又想起,我覺得自己有點神經質,太在意有些事情,可是這些又不能和別人說,怕他們笑我真的有點神經.這種毛病對身體很不好,有時搞的頭暈腦脹,請問醫(yī)生我怎么樣才能從這種困境走出?謝謝
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