健康咨詢描述: 從來沒有長(zhǎng)過肉身體也都很正常沒有毛病,就是覺得身體比較虛弱腰酸,每天的排便也很正常一天差不多兩次或者一次骨骼也很細(xì)比女生的都細(xì)有什么辦法?
指導(dǎo)意見:
這種情況多考慮與發(fā)育、異常等有關(guān),不用太刻意,平時(shí)注意保持作息規(guī)律,避免勞累及熬夜,避免煙酒,堅(jiān)持每日運(yùn)動(dòng),飲食加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),保持心情舒暢,有助于提高體質(zhì),注意勤曬太陽。
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