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女，18歲。現(xiàn)在18歲152cm想增高有什么鈣片可以吃
內(nèi)江市第二人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
主治疾?。合忍煨孕呐K病,地中海貧血,神經(jīng)官能癥,前列腺炎,尖銳濕疣,心力衰竭,甲狀腺癌,白血病,高血壓,頸椎病,艾滋病,胰腺癌,糖尿病,心肌病,冠心病,腎炎,胃癌,痛風(fēng),貧血
ask_870829
女，18歲?，F(xiàn)在18歲152cm想增高有什么鈣片可以吃？
侯爭(zhēng)飛
干嘛這個(gè)，估計(jì)的作用不大？
ask_870829
女，18歲。現(xiàn)在18歲152cm想增高有什么鈣片可以吃嗎？
侯爭(zhēng)飛
比如你首先得要看自己缺不缺鈣，如果不缺鈣，就不用補(bǔ)鈣。
ask_870829
那有什么可以增高的嗎
侯爭(zhēng)飛
要增高的話，首先，它取決于遺傳和后天的營養(yǎng)。
侯爭(zhēng)飛
那么，你首先得去，醫(yī)院查一下骨齡。
侯爭(zhēng)飛
根據(jù)你的年齡的話，骨骺線肯定沒有完全閉合，那么還有長(zhǎng)高的可能
侯爭(zhēng)飛
那么這個(gè)時(shí)候你就要采取一個(gè)辦法，不能偏食，然后多吃一些，肉類的食物，還有高蛋白高維生素的食物
侯爭(zhēng)飛
同時(shí)要加強(qiáng)鍛煉。
ask_870829
嗯，謝謝啦
侯爭(zhēng)飛
最后一個(gè)最重要就是要保證充足的睡眠，因?yàn)樵谒咧小ＩL(zhǎng)激素分泌
侯爭(zhēng)飛
所以說你也可能聽到別人說，長(zhǎng)個(gè)子都是偷偷的漲，那就是在睡眠的時(shí)候長(zhǎng)。
侯爭(zhēng)飛
那么請(qǐng)問您還有別的疑問嗎？
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