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女，23歲。在學(xué)校怎么樣減肥能有顯著的效果170CM 103斤
輝縣市城關(guān)鎮(zhèn)衛(wèi)生院 針灸科
主治疾?。横?biāo)幗Y(jié)合治療各種軟組織,頸肩腰腿痛,神經(jīng)系統(tǒng)
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女，23歲。在學(xué)校怎么樣減肥能有顯著的效果170CM 103斤
陳素輝
你好，多運動加上注意飲食來減肥
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學(xué)校是全日制基本沒時間運動
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就每天爬幾層樓梯走走路
陳素輝
那還是要注意課后運動的
陳素輝
注意晚上少吃
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幾點以后不吃東西好
陳素輝
晚上六七點以后不要吃東西了，
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下午四點就下課了
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就吃飯了
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嗯嗯好的
陳素輝
那晚上不要多吃，并且堅持運動，就是會好的
陳素輝
祝健康
ask_105320
嗯嗯知道了
ask_105320
好的
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