外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實(shí)錄
男，21歲。21周歲還能不能長個子？？？？？？？？？
山西陽泉盂縣石店煤業(yè)有限公司奕豐門診 中醫(yī)內(nèi)科
主治疾?。郝晕秆?、胃潰瘍、 胃食管反流病、胃十二指腸潰瘍、消化性潰瘍、幽門螺桿菌感染、痛風(fēng)，類風(fēng)濕、便秘、腹瀉、哮喘、肺炎、高血壓、高血脂、高血糖等診治。
ask_134180
男，21歲。21周歲還能不能長個子？？？？？？？？？
高小峰
你好
高小峰
一般男性身高在25周歲之前都還在長高
ask_134180
還能長多少
高小峰
這個不一定的，和遺傳，營養(yǎng)及鍛煉都有關(guān)系
ask_134180
補(bǔ)充什么營養(yǎng)
ask_134180
還有做什么運(yùn)動啊？
高小峰
應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)
高小峰
如：豆類、海鮮及牛肉、雞肉、蛋、牛奶、深色蔬菜等
ask_134180
直接吃蛋白粉好不好
高小峰
可以適當(dāng)配合使用的
ask_134180
運(yùn)動呢
高小峰
但不能替代食物的
高小峰
一定要加強(qiáng)運(yùn)動，物別是拉伸運(yùn)動
高小峰
還有其他問題可以幫到你嗎？
ask_134180
沒有了
高小峰
以后有什么需要幫助的，可隨時在線指定我咨詢。
展開全部內(nèi)容