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男，15歲。15歲可以健身嗎？會不會影響長高？我好擔心
牡丹江市西安區(qū)立新社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 消化內(nèi)科
主治疾病：急性胃腸炎,非萎縮性胃炎,腸道功能紊亂,腸易激綜合征,幽門螺桿菌病,萎縮性胃炎,膽汁反流性胃炎,反流性食管炎,胃出血,腸化生,不典型增生,低級別瘤變,癌前病變,胃癌,食管癌,直腸癌,結(jié)腸癌,胰腺癌,膽囊癌,膽囊結(jié)石,膽囊炎,胰腺炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍,食物中毒,嘔血,便血,痔瘡,肛瘺,肛裂,胃腸息肉,腸系膜淋巴結(jié)腫大,甲狀腺癌,橋本甲狀腺炎,甲亢,甲減,痛風
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男，15歲。15歲可以健身嗎？會不會影響長高？我好擔心
賈文臣
你好
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你好
賈文臣
身高多少
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170
賈文臣
睡眠充足嗎？
賈文臣
吃東西怎么樣
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7至9小時
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吃東西可以
賈文臣
雞蛋海魚瘦肉都吃嗎
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嗯嗯
賈文臣
那就沒問題
賈文臣
還有兩年的時間
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可是很多人是健身長不高
ask_102582
說
賈文臣
有的人這兩年長很多
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哦
賈文臣
鍛煉身體能幫助
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啞鈴鍛煉可以嗎？
賈文臣
那個說法不對
賈文臣
都可以
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我用的是9kg的
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兩個
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9kg
賈文臣
沒問題
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會不會負重太大
賈文臣
沒關(guān)系
賈文臣
不會
賈文臣
別擔心
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哦
賈文臣
嗯
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可是我感覺我應(yīng)該不會長高了
賈文臣
好好睡覺，多吃有營養(yǎng)的東西
賈文臣
那是你的感覺
賈文臣
實際應(yīng)該會
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確定緊身不會影響長高嗎？
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健身
賈文臣
確定
賈文臣
不會影響
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有沒有必要去吃鈣片
賈文臣
沒必要
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好嘛
賈文臣
好的
賈文臣
很高興為你提供咨詢
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謝謝哈
賈文臣
祝你生活愉快再見！
賈文臣
不客氣
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再見
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