咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_pVyh0g

  我現(xiàn)在非常焦慮，頭暈，心慌，頭皮，臉麻，心情非常沉重，怎么辦

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_pVyh0g

  你好

• ask_pVyh0g

  我現(xiàn)在人很不舒服

• 在線醫(yī)生

  多久了

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)突然出現(xiàn)的嗎

• ask_pVyh0g

  這段時(shí)間經(jīng)常會(huì)

• ask_pVyh0g

  特別是昨晚打牌熬夜，又輸錢，心情沉重

• 在線醫(yī)生

  哦

• 在線醫(yī)生

  徹夜打牌的

• ask_pVyh0g

  一想到末來，更加擔(dān)心

• 在線醫(yī)生

  擔(dān)心什么？

• ask_pVyh0g

  擔(dān)心自己頭暈會(huì)瘋一樣

• ask_pVyh0g

  頭皮麻

• 在線醫(yī)生

  知道不會(huì)，但是控制不了？

• 在線醫(yī)生

  血壓多少？

• ask_pVyh0g

  對

• 在線醫(yī)生

  做過什么檢查？

• ask_pVyh0g

  沒有

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)情況您感覺是否嚴(yán)重影響了您的生活？

• ask_pVyh0g

  是

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)情況屬于明顯焦慮狀態(tài)的

• 在線醫(yī)生

  有沒有看過精神科？

• ask_pVyh0g

  特別是頭暈，不去想越會(huì)去想

• ask_pVyh0g

  沒有

• 在線醫(yī)生

  體檢都做過嗎

• 在線醫(yī)生

  血壓？心電圖？

• ask_pVyh0g

  以前有

• ask_pVyh0g

  都正常

• 在線醫(yī)生

  結(jié)論？

• 在線醫(yī)生

  嗯好的

• 在線醫(yī)生

  其他還有什么需要補(bǔ)充的嗎

• ask_pVyh0g

  頸椎痛

• 在線醫(yī)生

  頸椎檢查過？

• ask_pVyh0g

  拍過片，4，5節(jié)

• 在線醫(yī)生

  突出？

• ask_pVyh0g

  有點(diǎn)壓到

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)推拿按摩就可以了

• 在線醫(yī)生

  其他還有需要補(bǔ)充等嗎

• ask_pVyh0g

  我該如何調(diào)整

• ask_pVyh0g

  肚子餓了會(huì)焦慮

• 在線醫(yī)生

  嗯好的

• ask_pVyh0g

  手心出汗

• 在線醫(yī)生

  我來給你分析一下

• ask_pVyh0g

  頭暈頭麻，不敢閉眼睡

• ask_pVyh0g

  我不知道怎么緩解

• 在線醫(yī)生

  你的這種情況應(yīng)該是屬于焦慮表現(xiàn)，雖然有一定身體情況，比如頸椎等，但是這些都是誘發(fā)因素，不是因果關(guān)系，焦慮情緒明顯，過度的擔(dān)心是主要表現(xiàn)?？梢宰晕艺{(diào)整心態(tài)，穩(wěn)定情緒，多找朋友傾訴，轉(zhuǎn)移注意力，給自己良好的心理暗示，也可以多參加有氧運(yùn)動(dòng)，比如爬山，球類，游泳，都是很好的辦法。而且需要規(guī)律作息時(shí)間，保證睡眠，必要的話也可以使用中成藥，比如解郁安神顆粒，效果還是不錯(cuò)的。如果感覺還是不行，也可以使用帕羅西丁。一般情況下20天左右就會(huì)有明顯的效果。

• ask_pVyh0g

  哦

• ask_pVyh0g

  哦，現(xiàn)在問題是我該怎么辦

• 在線醫(yī)生

  按照我建議

• 在線醫(yī)生

  先自己調(diào)整

• 在線醫(yī)生

  不行就解郁安神顆粒

• 在線醫(yī)生

  還是不行

• 在線醫(yī)生

  就帕羅西丁

• ask_pVyh0g

  怎么調(diào)整

• ask_pVyh0g

  問題是我現(xiàn)在人很不太舒

• 在線醫(yī)生

  那么現(xiàn)在就可以藥物的

• 在線醫(yī)生

  比如解郁安神顆?；蛘吲亮_西丁

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)效果還是很明顯的

• ask_pVyh0g

  可是我現(xiàn)在沒有這些藥呀

• 在線醫(yī)生

  解郁安神顆粒藥店都有的

• 在線醫(yī)生

  帕羅西丁需要到醫(yī)院的

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)屬于處方藥的

• ask_pVyh0g

  怎么樣能用心里暗示緩解

• ask_pVyh0g

  我需要心里醫(yī)生的輔助

• 在線醫(yī)生

  比如輕音樂

• 在線醫(yī)生

  也可以先搜索森田治療看看

• 在線醫(yī)生

  自己先感悟一下

• 在線醫(yī)生

  心理治療效果很慢的

• 在線醫(yī)生

  而且需要自己作為主體投入的

• 在線醫(yī)生

  需要耐心

• ask_pVyh0g

  哦

• 在線醫(yī)生

  如果用藥物，效果會(huì)快很多的

• 在線醫(yī)生

  所以

• ask_pVyh0g

  然后呢

• 在線醫(yī)生

  一般都是建議藥物的

• 在線醫(yī)生

  你可以自己感悟下

• 在線醫(yī)生

  然后有不懂的可以再問我

• 在線醫(yī)生

  我來給你解釋

• ask_pVyh0g

  感悟什么

• 在線醫(yī)生

  如果到醫(yī)院做心理治療，價(jià)格貴，效果慢，意義不大

• 在線醫(yī)生

  森田治療

• 在線醫(yī)生

  一個(gè)心理治療方式

• ask_pVyh0g

  在那里看

• 在線醫(yī)生

  醫(yī)院心理科也有的

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