咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_EroUu0

  想問(wèn)下有天鍛煉突然拉了腰！后來(lái)站也不是座也不是

• 韓震

  你好

• ask_EroUu0

  躺下來(lái)不疼，站起來(lái)站不直，坐根本坐不住，酸脹疼，請(qǐng)問(wèn)什么原因？

• ask_EroUu0

  你好

• 韓震

  你的情況考慮是腰肌拉傷

• ask_EroUu0

  有什么藥物可緩解？

• 韓震

  多久了

• ask_EroUu0

  星期四拉的

• 韓震

  兩天了

• ask_EroUu0

  自己在家用了千里追風(fēng)油

• ask_EroUu0

  是的

• 韓震

  有沒(méi)有摔傷

• ask_EroUu0

  沒(méi)有，就是一個(gè)深蹲站起來(lái)就感覺(jué)不對(duì)勁，然后下午在哪里就坐不住了，開始酸脹痛

• 韓震

  腿有什么問(wèn)題

• ask_EroUu0

  在家用用千里追風(fēng)油疼痛緩解，也能站了，就是坐不住，坐十分鐘就開始酸脹疼

• ask_EroUu0

  腿沒(méi)有問(wèn)題

• 韓震

  就是單純的腰肌損傷

• 韓震

  好治療

• ask_EroUu0

  怎么治療醫(yī)生？

• 韓震

  平時(shí)要溜溜走走，適當(dāng)活動(dòng)活動(dòng)腰部肌肉，可以扭扭腰，做蹲起動(dòng)作

• 韓震

  雙手掐腰做蹲起動(dòng)作

• ask_EroUu0

  這樣就行？不用藥物？

• 韓震

  可以在腰部貼貼膏藥，

• 韓震

  服用舒筋活血片和止疼片

• 韓震

  睡個(gè)硬板床

• 韓震

  在腰部墊個(gè)小抱枕

• ask_EroUu0

  膏藥沒(méi)用貼的

• ask_EroUu0

  好的謝謝醫(yī)生

• 韓震

  最好不要躺著休息，因?yàn)槠鸫怖щy

• ask_EroUu0

  對(duì)，我一般都是爬到床邊撐起來(lái)

• ask_EroUu0

  關(guān)鍵是我坐不住

• ask_EroUu0

  一坐就酸脹疼

• 韓震

  不要坐

• ask_EroUu0

  我有腰肌勞損

• 韓震

  多溜溜走走

• ask_EroUu0

  好的，我知道了謝謝醫(yī)生啊

• 韓震

  若是還疼，可以局部溫鹽水毛巾熱敷

• 韓震

  做個(gè)封閉治療

• 韓震

  腰肌扭傷，要多溜溜走走，掐腰做蹲起動(dòng)作

• 韓震

  還在么

• ask_EroUu0

  在的

• ask_EroUu0

  怎么了醫(yī)生？

• 韓震

  先按我說(shuō)的做

• 韓震

  到晚上回訪你的情況

• 韓震

  希望早日康復(fù)！

• ask_EroUu0

  好的，謝謝啊。你剛才說(shuō)的蹲我不疼不酸

• ask_EroUu0

  謝謝

• 韓震

  就是做蹲起動(dòng)作，

• ask_EroUu0

  這樣不會(huì)在受傷嗎？

• ask_EroUu0

  躺著是最舒服的

• 韓震

  需要雙腳與雙肩齊

• ask_EroUu0

  一蹲一起是吧？

• 韓震

  躺著起來(lái)就疼痛

• 韓震

  不要躺著

• 韓震

  是的

• ask_EroUu0

  你說(shuō)的對(duì)，躺著舒服，起來(lái)就疼

• 韓震

  溜溜走走，需要1周左右

• ask_EroUu0

  好的，謝謝醫(yī)生啊

• 韓震

  不用謝

• 韓震

  應(yīng)該的，

• 韓震

  先這樣吧

• 韓震

  希望能幫助你。

• ask_EroUu0

  好的謝謝，有需要在聯(lián)系您

• ask_EroUu0

  好

• 韓震

  謝謝你

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