男,14歲。踢完球坐骨疼。未受傷。坐著站起來很疼。走路不疼。運(yùn)動(dòng)疼。請(qǐng)問我該怎么辦
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男,14歲。踢完球坐骨疼。未受傷。坐著站起來很疼。走路不疼。運(yùn)動(dòng)疼。請(qǐng)問我該怎么辦
在線醫(yī)生
你好,如果之前長(zhǎng)時(shí)間沒有運(yùn)動(dòng),現(xiàn)在出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)后疼痛的話,就是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過量。超過肌肉負(fù)荷所引起的疼痛。
在線醫(yī)生
一般需要休息5到7天通常可以慢慢好轉(zhuǎn),就需要這幾天避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
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哦哦
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那請(qǐng)問我怎么處理??
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嗯。好的。我不需要做其他的什么
在線醫(yī)生
48小時(shí)內(nèi)冷敷,超過48小時(shí)的話,可以給熱敷一下,也可以促進(jìn)恢復(fù)。
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好好,謝謝犧牲了
在線醫(yī)生
什么都不做的話,也可以慢慢恢復(fù),就是速度會(huì)慢一點(diǎn)。
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醫(yī)生
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哦哦
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好的
在線醫(yī)生
不客氣,祝您健康,再見。
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謝謝醫(yī)生
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好的
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