掌骨骨折拆石膏后需要注意康復(fù)訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動、飲食營養(yǎng)、傷口護理、定期復(fù)查等。

1. 康復(fù)訓(xùn)練：拆石膏后應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下循序漸進進行康復(fù)訓(xùn)練，初期可進行簡單的握拳、伸展動作，隨著恢復(fù)逐漸增加訓(xùn)練強度與難度，如抓握物品等，以促進手部功能恢復(fù)，防止肌肉萎縮。

2. 關(guān)節(jié)活動：注重掌指關(guān)節(jié)、指間關(guān)節(jié)的活動，可通過主動和被動活動相結(jié)合的方式，緩慢活動關(guān)節(jié)，改善關(guān)節(jié)靈活性，避免關(guān)節(jié)僵硬影響手部正常功能。

3. 飲食營養(yǎng)：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、新鮮蔬果等，為骨折部位的進一步愈合提供充足營養(yǎng)支持。

4. 傷口護理：若拆石膏處有傷口，要保持傷口清潔干燥，避免沾水，防止感染。按照醫(yī)生要求定期更換敷料，觀察傷口有無紅腫、滲液等異常情況。

5. 定期復(fù)查：遵循醫(yī)生安排定期進行復(fù)查，通過影像學(xué)檢查了解骨折愈合情況，以便醫(yī)生根據(jù)恢復(fù)狀況及時調(diào)整康復(fù)方案和治療措施。

掌骨骨折拆石膏后，在日常生活中要多留意手部狀況，避免過度用力或再次受傷。嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐進行護理和康復(fù)訓(xùn)練，若出現(xiàn)疼痛加劇、腫脹明顯等異常情況，應(yīng)及時就醫(yī)，確保骨折順利恢復(fù)，最大程度恢復(fù)手部功能。