月骨壞死的治療辦法有保守治療、手術(shù)治療、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練、中醫(yī)治療等。

1. 保守治療：適用于早期月骨壞死患者。主要通過(guò)限制腕關(guān)節(jié)活動(dòng)，使用支具或石膏固定腕關(guān)節(jié)，減輕月骨所承受的壓力，為其恢復(fù)創(chuàng)造條件。同時(shí)可搭配非甾體抗炎藥物，緩解疼痛癥狀，減輕局部炎癥反應(yīng)，促進(jìn)月骨的自我修復(fù)。

2. 手術(shù)治療：對(duì)于病情進(jìn)展、保守治療效果不佳者，常采用手術(shù)。如月骨切除及腕骨間融合術(shù)，切除壞死月骨，將部分腕骨融合，重建腕關(guān)節(jié)穩(wěn)定性和功能；血管植入術(shù)則是通過(guò)植入帶血管蒂的組織，改善月骨血供，促進(jìn)壞死骨組織的修復(fù)與再生。

3. 物理治療：包括熱敷、超聲波、沖擊波等。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛與肌肉緊張；超聲波和沖擊波可刺激月骨局部細(xì)胞活性，加速新陳代謝，促進(jìn)骨修復(fù)，改善局部營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。

4. 康復(fù)訓(xùn)練：在治療過(guò)程中，康復(fù)訓(xùn)練至關(guān)重要。早期進(jìn)行握拳、伸展等簡(jiǎn)單活動(dòng)，隨著病情好轉(zhuǎn)，逐漸增加腕關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)、屈伸等活動(dòng)范圍訓(xùn)練，增強(qiáng)腕部肌肉力量，提高關(guān)節(jié)靈活性，防止關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮。

5. 中醫(yī)治療：中醫(yī)可采用針灸、推拿、中藥熏蒸等方法。針灸刺激特定穴位，調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行；推拿能緩解肌肉痙攣，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)；中藥熏蒸利用藥力滲透，溫通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)月骨壞死的修復(fù)。

月骨壞死治療后需注重日常護(hù)理。要避免腕關(guān)節(jié)過(guò)度勞累與頻繁用力，防止再次損傷。注意保暖，寒冷刺激可能影響局部血液循環(huán)，不利于恢復(fù)。定期復(fù)查，依據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整治療與康復(fù)方案。嚴(yán)格遵循醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練，不可自行增減藥量或提前終止治療，以確保治療效果，促進(jìn)病情早日康復(fù)。