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• ask_LJz_lQ

  懷孕8周，期間肚子脹氣，很難受，放屁后癥狀減輕，詢問平時如何進食，該食用什么食物

• 黃蓮英

  懷孕8周的孕婦肚子脹氣，從中醫(yī)的角度上看跟飲食習慣有很大的關系。

• 黃蓮英

  肚子脹氣要少吃多餐，不要一下子吃太多食物，增加腸胃的負擔。

• ask_LJz_lQ

  醫(yī)生，我平時胃也不舒服，懷孕期間加重了，感覺

• 黃蓮英

  飲食上應該多吃含纖維素高的蔬菜和水果，比如蘋果、梨、芹菜等。

• 黃蓮英

  吃多餐對你的胃也有保養(yǎng)的作用。

• ask_LJz_lQ

  可不可以吃海參

• 黃蓮英

  少食多餐

• 黃蓮英

  易產氣且容易使腸胃不適的食物應該少吃。

• ask_LJz_lQ

  噢

• ask_LJz_lQ

  平時還需要注意哪些？

• 黃蓮英

  少吃甜食和精細的食物，這些多為酸性食物，食用后容易產生胃酸過多，加劇脹氣的情況。

• ask_LJz_lQ

  哪些食物吃了容易產氣呢

• 黃蓮英

  高淀粉類的食物，豆制品等

• 黃蓮英

  還有什么問題嗎？

• ask_LJz_lQ

  我還是不知道該吃什么

• ask_LJz_lQ

  像西紅柿這些能吃嗎？

• 黃蓮英

  可以吃，但是要適量，你的胃功能不好

• ask_LJz_lQ

  我平時，能吃的，饅頭，小米粥，蘋果，葡萄，橙子

• ask_LJz_lQ

  土豆，也不能吃，

• 黃蓮英

  是的，土豆是淀粉類食物，容易脹氣

• ask_LJz_lQ

  好的

• ask_LJz_lQ

  面食也少吃，是嗎？

• 黃蓮英

  是的

• ask_LJz_lQ

  好的

• ask_LJz_lQ

  那多吃些，燕麥，菠菜，芹菜，蘋果，多吃些粗糧，少吃蛋白質高的食物

• ask_LJz_lQ

  飯前喝水，還是飯后喝水？

• 黃蓮英

  飯前飯后半小時喝水

• 黃蓮英

  以免沖淡胃液，更加引起胃的消化不良

• ask_LJz_lQ

  吃飯的時候，也不要喝湯？

• ask_LJz_lQ

  或者喝粥

• ask_LJz_lQ

  要不就是只喝粥不吃主食？

• 黃蓮英

  要稍微吃點主食，畢竟你是供應兩個人的營養(yǎng)

• ask_LJz_lQ

  好的

• ask_LJz_lQ

  能喝蜂蜜水嗎？

• ask_LJz_lQ

  熬粥的時候，能不能放苦蕎

• 黃蓮英

  能喝蜂蜜水

• 黃蓮英

  苦蕎少量食用

• ask_LJz_lQ

  好的

• ask_LJz_lQ

  沒有問題了，謝謝您

• 黃蓮英

  不客氣，祝你健康

• ask_LJz_lQ

  謝謝您

• 黃蓮英

  以后還有什么疑問可以找我解答。

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