咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_651648

  男, 23歲。醫(yī)生我腦子感覺(jué)有一陣陣的暈，最近睡的比較晚都是一點(diǎn)左右睡的，之前做過(guò)全身檢查都是正常的，想問(wèn)下怎么回事

• 張達(dá)

  血壓正常么

• ask_651648

  正常的

• 張達(dá)

  估計(jì)是與睡眠不足以及天氣熱有關(guān)的

• ask_651648

  可能一冷一熱的

• 張達(dá)

  在就是不排除有上呼吸道感染的可能

• ask_651648

  那我該怎么調(diào)節(jié)

• ask_651648

  感冒嗎

• 張達(dá)

  室內(nèi)外溫差不要太大

• 張達(dá)

  最主要的是要早睡覺(jué)

• 張達(dá)

  控制玩手機(jī)呢時(shí)間

• ask_651648

  晚上睡不著怎么辦

• 張達(dá)

  這是循序漸進(jìn)的，吃點(diǎn)改善睡眠的藥物，比如安神補(bǔ)腦液

• ask_651648

  睡前喝什么可以有助睡眠

• 張達(dá)

  不管用

• 張達(dá)

  喝吃反而更加睡不著

• ask_651648

  主要是最近壓力比較大

• 張達(dá)

  嗯，吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液

• ask_651648

  就是一陣陣的

• ask_651648

  感覺(jué)腦子突然緊一下

• 張達(dá)

  睡眠不足導(dǎo)致的

• 張達(dá)

  不用過(guò)于擔(dān)心

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容