男,21歲。怎么提高代謝率?????我每天飯能吃飽,但是攝入的熱量很低。會(huì)不會(huì)降低代謝率
ask_682091
男,21歲。怎么提高代謝率?????我每天飯能吃飽,但是攝入的熱量很低。會(huì)不會(huì)降低代謝率
付花鋒
多運(yùn)動(dòng)是比較好的
ask_682091
每天有快走和跑步一共一個(gè)小時(shí)
付花鋒
這樣會(huì)提高代謝率的
ask_682091
我每天攝入卡路里大概只有550左右,會(huì)影響基礎(chǔ)代謝嗎
付花鋒
不會(huì)影響的
ask_682091
好的,謝謝您
付花鋒
您客氣
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