咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_mAawZE

  我剛才又去質(zhì)問她了，我好痛苦。。我不想這樣，但是又想弄清楚

• 梅燕

  理解你。所以我上次和你商定的是減少這樣的問題發(fā)生，而不是完全不做這件事情

• ask_mAawZE

  我到底還有救嗎？我會(huì)不會(huì)一直這樣

• 梅燕

  有救的

• 梅燕

  你糾結(jié)，是因?yàn)槟惴挪幌?p>

• ask_mAawZE

  我不想這樣，我想從新面對生活

• 梅燕

  是的

• 梅燕

  但是可能需要時(shí)間

• ask_mAawZE

  我從知道這件事以來，沒有真正笑過一次

• 梅燕

  你通過慢慢的轉(zhuǎn)化你自己的認(rèn)知，在內(nèi)心里放過你自己

• 梅燕

  去山上跑步，去了嗎？

• ask_mAawZE

  沒時(shí)間，可能要20多號(hào)才有時(shí)間了

• 梅燕

  有時(shí)候我們自己可能也需要不停的掀開傷口，來告訴自己所受的傷，記住傷害自己的人和事。對對方的期待越高，這種情感的糾纏就會(huì)越深

• ask_mAawZE

  嗯，也許是我對這個(gè)家付出了全部，導(dǎo)致現(xiàn)在這么受傷

• 梅燕

  呼吸練習(xí)在做嗎？

• ask_mAawZE

  剛才沒忍住，忘了

• 梅燕

  沒事，一開始的時(shí)候都不會(huì)太順利，情緒激動(dòng)的時(shí)候也會(huì)只想到怎么去發(fā)泄，而不是怎么去調(diào)整

• ask_mAawZE

  我整天都會(huì)想這想那

• ask_mAawZE

  嗯

• 梅燕

  你思慮比較多，也從側(cè)面證明你是重感情的人。

• ask_mAawZE

  是啊，太看重感情了，為了她可以說付出生命都愿意，但是她缺跟他保持了一年關(guān)系。

• 梅燕

  她只屬于他一年。她所剩下的所有時(shí)光都將屬于你一個(gè)人

• ask_mAawZE

  是啊，我希望能回到從前！但是現(xiàn)在我們兩個(gè)這么痛苦，我不知道我還能堅(jiān)持多久。我怕她也會(huì)堅(jiān)持不住

• 梅燕

  如果你們兩個(gè)人堅(jiān)持不了了，那就是沒有完全的接納對方。

• 梅燕

  也不是什么可怕的事情。

• 梅燕

  但那畢竟是以后。

• 梅燕

  以后的事情，以后再說。

• 梅燕

  我們需要的，是過好今天的自己。

• ask_mAawZE

  嗯，也許是我內(nèi)心不夠強(qiáng)大，確實(shí)處女座的人心思想法要多一點(diǎn)。

• ask_mAawZE

  其實(shí)以前我多次讓她來成都，她一方面確實(shí)是不想上班，另一方面不知道是不是為了那個(gè)男的，

• ask_mAawZE

  我很介意他為那男的所做的一切

• 梅燕

  現(xiàn)在你想讓她等回到你的身邊工作嗎？

• ask_mAawZE

  她不愿意來成都，我們還吵過架

• ask_mAawZE

  現(xiàn)在想讓她過來，又擔(dān)心她不習(xí)慣這種生活，又擔(dān)心我們在一起會(huì)有隔閡

• ask_mAawZE

  所以我準(zhǔn)備12月在過來

• 梅燕

  上次你好像說的是10月。

• ask_mAawZE

  嗯

• ask_mAawZE

  但是我還是很期望和她一起去外面走走

• ask_mAawZE

  散散心

• 梅燕

  是的，因?yàn)橹暗囊恍┦虑?，你可能感覺不跟她實(shí)實(shí)在在的在一起的話。你會(huì)很沒有安全感。

• 梅燕

  這是可以理解的。

• ask_mAawZE

  嗯

• ask_mAawZE

  醫(yī)生，那我們下次聊吧，你忙吧！謝謝了

• 梅燕

  好的

• 梅燕

  下班以后記得散散步，做一做呼吸練習(xí)

• ask_mAawZE

  好

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