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做了開(kāi)肩動(dòng)作后肩膀抬不起來(lái)了是怎么回事?

女, 25歲。今天做了開(kāi)肩的動(dòng)作肩膀抬不起來(lái)了是怎么回事?

ask_134435 2019-02-15 22:03:16

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

霍新新 醫(yī)師

唐山海港經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院大清河社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站   普通內(nèi)科

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  • ask_134435

    女, 25歲。今天做了開(kāi)肩的動(dòng)作肩膀抬不起來(lái)了是怎么回事?

  • 霍新新

    你好

  • 霍新新

    你這種情況考慮是由你訓(xùn)練幅度過(guò)大引起的關(guān)節(jié)肌肉損傷導(dǎo)致的。

  • ask_134435

    胳膊都抬不起來(lái)了

  • ask_134435

    這個(gè)是肌肉損傷造成的嗎

  • ask_134435

    平時(shí)都感覺(jué)肩膀不舒服

  • 霍新新

    考慮是肌肉韌帶關(guān)節(jié)損傷造成的

  • ask_134435

  • 霍新新

    注意休息

  • 霍新新

    暫時(shí)不要再做運(yùn)動(dòng)。

  • 霍新新

    疼痛嚴(yán)重的話,可以口服藥物進(jìn)行治療。

  • 霍新新

    經(jīng)過(guò)休息應(yīng)該就會(huì)好的。

  • ask_134435

    嗯 那不能再活動(dòng)了嗎

  • 霍新新

    不能再做大幅度的運(yùn)動(dòng)了。

  • ask_134435

    我的關(guān)節(jié)一動(dòng)就會(huì)響是怎么回事

  • 霍新新

    你這是有關(guān)節(jié)炎的癥狀的

  • ask_134435

    關(guān)節(jié)炎怎么治療

  • ask_134435

    我這肩膀胳膊一動(dòng)就響

  • 霍新新

    可以采取功能鍛煉熱敷理療的方法。但功能鍛煉不能幅度過(guò)大運(yùn)動(dòng)過(guò)量。

  • 霍新新

    首先需要注意保暖,不要著涼。

  • ask_134435

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • ask_134435

    嗯 我剛才就試了這個(gè)動(dòng)作

  • ask_134435

    就酸疼

  • 霍新新

    鍛煉需要循序漸進(jìn)的。

  • 霍新新

    不能急于求成。造成新的關(guān)節(jié)損傷。

  • 霍新新

    以后功能訓(xùn)練要循序漸進(jìn)的進(jìn)行。

  • ask_134435

    嗯嗯

  • 霍新新

    還有什么疑問(wèn)嗎?

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