咨詢實錄內(nèi)容

• ask_935728

  醫(yī)生您好，我覺得我心理不舒服。我現(xiàn)在在讀博士，但我覺得我好像并不適合讀書。主要是我二十七了都找不到女朋友，我這個世界的都看不上我，家里人介紹的都跟我不是一個世界。我身邊同學(xué)基本都是有家庭的，我覺得有家庭才能有動力追求事業(yè)，家庭都沒有，事業(yè)再成功又有啥意義呢？所以我經(jīng)常覺得毫無動力，就特別懶散。我覺得我的人生好像就特別失敗特別沒有意義。。

• 李鳳秋

  您好

• 李鳳秋

  等我看一下

• 李鳳秋

  這種想法從什么時候開始存在的呢？

• ask_935728

  一段時間了

• 李鳳秋

  當(dāng)時發(fā)生了什么有影響的事情了嗎？

• ask_935728

  可能從我去年分手了開始就心情一直不太好，而且還不安全感特別大，單純按個摩都會恐艾

• 李鳳秋

  恐艾？

• 李鳳秋

  分手多久了？

• 李鳳秋

  恐艾是什么時候開始的？

• ask_935728

  我以前有過一次高危行為，后來查了好幾次了都正常。但是就會恐艾?，F(xiàn)在單純按個摩腿上有個小傷口都會恐，問好多醫(yī)生說這種不會感染才稍微好點

• ask_935728

  分手一年了吧

• 李鳳秋

  哦

• 李鳳秋

  分手是什么原因呢？

• ask_935728

  就是性格不合，沒有共同語言，生活習(xí)慣也不搭調(diào)

• 李鳳秋

  哦

• 李鳳秋

  是你提出來的分手？

• ask_935728

  是的

• 李鳳秋

  哦

• 李鳳秋

  那么你所說的高危行為在你們分手之后？

• 李鳳秋

  在嗎？

• ask_935728

  之前幾年了。。那時候不懂事，后來再不敢了

• 李鳳秋

  哦

• 李鳳秋

  我很好奇的是

• 李鳳秋

  你為什么會說你這個世界的都看不上你呢？

• ask_935728

  因為我之前上研究生的時候追過兩個女生都失敗了

• 李鳳秋

  哦

• 李鳳秋

  聽起來你似乎存在著兩個焦慮方面

• 李鳳秋

  一個是自己還沒找到合適的戀愛對象

• 李鳳秋

  另一方面是恐艾

• 李鳳秋

  ？？？

• 李鳳秋

  在嗎？

• ask_935728

  在的

• 李鳳秋

  嗯

• 李鳳秋

  你家里父母對你目前狀況是怎樣看的呢？

• ask_935728

  我父母意思是好好讀書就行了暫時也不用著急。我就是覺得沒啥動力的感覺

• 李鳳秋

  正常情況下，當(dāng)結(jié)束一段感情后

• 李鳳秋

  空窗時期，心情都會受到影響的

• 李鳳秋

  關(guān)鍵是看你自己要的是什么？

• ask_935728

  我就總覺得為什么自己好像什么都干不好，感覺什么都不如別人。。

• 李鳳秋

  ？？

• 李鳳秋

  你自己覺著你自己哪些方面不如別人呢？

• ask_935728

  我身邊同學(xué)都基本是有家庭的。而且我覺得雖然我很努力想證明自己，也得到了些榮譽，但感覺都是假的，我的真實水平還是不如那些看似沒得什么榮譽的人。我感覺我是比上不足比下有余，地位挺尷尬的

• 李鳳秋

  你指的是什么真實水平？

• ask_935728

  就是學(xué)習(xí)、事業(yè)方面

• 李鳳秋

  學(xué)習(xí)方面你讀博士

• 李鳳秋

  他們也都是和你一樣？

• ask_935728

  就是說我同學(xué)。。

• 李鳳秋

  你希望我怎樣幫到你？

• ask_935728

  我就想知道我這種情緒正常嗎？不正常的話有什么辦法能緩解？

• 李鳳秋

  你方便接咨詢電話嗎？

• ask_935728

  不太方便。。不好意思

• 李鳳秋

  哦

• 李鳳秋

  那打字吧

• 李鳳秋

  聽起來你目前情緒有些低落

• 李鳳秋

  還伴有焦慮情緒

• 李鳳秋

  恐艾因為是幾年前的事情了

• 李鳳秋

  但是自從分手后，你就開始有了恐艾的焦慮感

• 李鳳秋

  恐艾實際上是現(xiàn)實焦慮事件的轉(zhuǎn)移

• 李鳳秋

  在嗎？

• ask_935728

  但是我怎么總感覺不像是因為分手導(dǎo)致的恐艾啊。。

• ask_935728

  當(dāng)然我也找不到什么依據(jù)

• 李鳳秋

  其實真正困擾你的就是你在戀愛方面的挫敗感

• 李鳳秋

  你我說的是一樣的

• 李鳳秋

  因為分手盡管是你提出來的

• 李鳳秋

  但是你內(nèi)心卻因為遲遲找不到理想的戀愛對象，不能盡早結(jié)婚，你自己內(nèi)心不僅有焦慮感，更有挫敗感

• ask_935728

  這個確實有。。但是跟恐艾有沒有必然聯(lián)系我總覺得說不好。。

• 李鳳秋

  恐艾只是現(xiàn)實焦慮的轉(zhuǎn)移

• 李鳳秋

  你想

• 李鳳秋

  為什么高危行為出現(xiàn)好幾年了，而你卻在目前恐艾呢？

• ask_935728

  聽有些醫(yī)生說我是網(wǎng)上這類東西看多了，還有這方面的新聞

• 李鳳秋

  如果你真的是恐艾，那就應(yīng)該在前幾年那次高危行為之后一直恐艾的，而不是現(xiàn)在

• 李鳳秋

  你是現(xiàn)實生活中的焦慮事件導(dǎo)致的

• 李鳳秋

  焦慮轉(zhuǎn)移

• 李鳳秋

  所以你自己要問問自己

• 李鳳秋

  你到底想要的是什么？

• 李鳳秋

  聽起來你現(xiàn)在自我壓力很大

• 李鳳秋

  因為看著身邊的朋友同學(xué)都有家庭了

• 李鳳秋

  而你還是孤家寡人自己一個人

• 李鳳秋

  女孩子有恨嫁的

• 李鳳秋

  似乎你是恨娶狀態(tài)

• ask_935728

  什么叫恨娶？

• 李鳳秋

  著急娶親

• 李鳳秋

  你覺著你自己想要的是什么樣的婚姻呢？

• 李鳳秋

  是把一個女孩子娶進門，有個結(jié)婚儀式

• ask_935728

  這個肯定著急啊，因為我不想三四十歲中年了再找個湊合的，畢竟父母老了，總有走的一天

• 李鳳秋

  還是想兩個人能在婚姻中長久的走下去呢

• 李鳳秋

  嗯

• 李鳳秋

  請你回答一下我的問題可以嗎？

• ask_935728

  肯定是長久啊，要不然上一個我也就湊合了。我就是覺得那種談下去結(jié)了婚也得離

• 李鳳秋

  對呀

• 李鳳秋

  既然你很看重婚姻的質(zhì)量

• 李鳳秋

  想找個伴侶能長久生活在一起

• 李鳳秋

  那你想想，能維持這樣的基礎(chǔ)是什么？

• ask_935728

  我總覺得有了家庭才能有事業(yè)上的動力，不然我掙錢夠我一個人花就行了，那我何必費這么大勁呢

• 李鳳秋

  是的，我能理解你的想法

• 李鳳秋

  只是就像你說的

• 李鳳秋

  如果談下去結(jié)了婚也得離的

• 李鳳秋

  這樣的不是你想要的

• 李鳳秋

  生活中我們每天都會遇到很多人

• 李鳳秋

  并不是每一個人都會讓自己走進

• 李鳳秋

  感情也是如此

• ask_935728

  但是您說這緣分能靠等來的么？我覺得老提倡緣分到了就好了的這種說法不靠譜啊。二十多歲該找的時候找不到，等到個三四十歲那不是更難找了，更湊合了

• 李鳳秋

  如果彼此之間不能很好的相處，沒有理解和包容

• 李鳳秋

  這樣的兩個人即使結(jié)了婚，就能一起走長久嗎？

• 李鳳秋

  我問你

• 李鳳秋

  你覺著一個人急匆匆的去選擇

• 李鳳秋

  成功率會有多少呢？

• 李鳳秋

  你現(xiàn)在最焦慮的就是自己趕快娶親成家

• ask_935728

  確實很低。但那怎么辦呢，現(xiàn)在找對象太難了

• 李鳳秋

  嗯

• 李鳳秋

  你能明白這一點就好

• 李鳳秋

  我剛才說了很多

• 李鳳秋

  就是想讓你明白

• 李鳳秋

  你要的是婚姻質(zhì)量，想兩個人長久走下去？

• 李鳳秋

  還是急匆匆找一個娶進門

• 李鳳秋

  現(xiàn)在談戀愛的確存在現(xiàn)實問題

• 李鳳秋

  這是個功利速成的社會

• 李鳳秋

  什么都講快

• 李鳳秋

  可是，你不要忘了

• 李鳳秋

  急匆匆的選擇，未必是最成熟的選擇

• 李鳳秋

  昨天我也做了一個咨詢

• 李鳳秋

  和你相類似的情況

• 李鳳秋

  也是28了，著急結(jié)婚

• 李鳳秋

  焦慮的不行了

• 李鳳秋

  最后通過咨詢，他明白了急匆匆的結(jié)婚，反而會有婚姻的更大不確定性

• 李鳳秋

  你想想這個部分吧

• 李鳳秋

  如果你能想明白這點

• 李鳳秋

  你的焦慮感也就會降低了

• ask_935728

  我也知道不能急匆匆結(jié)婚，但是至少先找到個女朋友吧。。畢竟二十七了，連個女朋友都找不到，有事也找不到人能分享

• 李鳳秋

  現(xiàn)在給我聽起來的感覺是

• 李鳳秋

  你不是找不到女朋友

• 李鳳秋

  而是你自己對戀愛質(zhì)量有要求

• 李鳳秋

  不合適的你會提出分手

• 李鳳秋

  你只是想找適合自己的

• 李鳳秋

  是這樣吧？

• ask_935728

  我是找不到啊醫(yī)生。。之前那個是家里介紹的，各方面確實太不合了不然我都不會分手的

• ask_935728

  我感覺家里介紹的和我都不是一個世界的，之前那個才是個大專生，你說這玩意兒咋談呢。。

• 李鳳秋

  這個真的不是著急的事

• 李鳳秋

  不合適你自己也不能將就呀

• 李鳳秋

  我不想說緣分

• 李鳳秋

  但是你要想找到合適的，得遇到合適的機會

• 李鳳秋

  這是急不得的

• 李鳳秋

  這是我的觀點

• 李鳳秋

  剛才你自己也承認了

• 李鳳秋

  急匆匆選擇戀愛對象，急匆匆結(jié)婚

• 李鳳秋

  婚姻的質(zhì)量會打折扣

• 李鳳秋

  總會有適合你的那一款

• 李鳳秋

  只是時間的問題

• 李鳳秋

  你覺著你現(xiàn)在如此焦慮

• 李鳳秋

  如此著急你就能找到合適的嗎？

• 李鳳秋

  我更建議你

• 李鳳秋

  平時除了學(xué)習(xí)外

• 李鳳秋

  讓自己多發(fā)展興趣愛好

• 李鳳秋

  多參加一些社交活動

• 李鳳秋

  拓寬自己的交友圈子

• 李鳳秋

  人脈關(guān)系開闊了

• ask_935728

  我感覺自己對未來有很大的不安全感。。我恐艾也是覺得我是不是得病了這輩子完了。。所以等緣分這個事兒我總覺得不靠譜。。

• 李鳳秋

  恐艾只是表象

• 李鳳秋

  真正的焦慮感是你著急結(jié)婚的現(xiàn)實性焦慮帶來的

• 李鳳秋

  我剛才說了

• 李鳳秋

  希望你能降低你的焦慮

• 李鳳秋

  你的恐艾也會緩解的

• ask_935728

  唉。。好吧，那謝謝您了

• 李鳳秋

  我剛才講的這些希望你能自己認真思考一下

• 李鳳秋

  不客氣

• 李鳳秋

  祝你能夠開心起來

• 李鳳秋

  再見！祝您開心！

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