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老是集中不了學習有什么解決辦法沒

男,29歲。,想問一下我自己老是集中不了學習,不管在復習還是在上課,就是感覺自己學不進去,還想學還學不進去,有啥解決辦法沒

ask_572833 2018-12-05 20:56:58

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

楊彩英 副主任護師

玉田縣醫(yī)院   護理咨詢

主治疾?。荷瞄L艾滋病,高危行為風險評估及藥物預防阻斷指導,恐艾心理疏導,犬咬傷的規(guī)范處理,梅毒,淋病,尖銳濕疣,生殖器皰疹,包皮龜頭炎,各種陰道炎,濕疹,蕁麻疹,陰虱等等疾病的護理

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  • ask_572833

    男,29歲。,想問一下我自己老是集中不了學習,不管在復習還是在上課,就是感覺自己學不進去,還想學還學不進去,有啥解決辦法沒

  • 楊彩英

    你好

  • ask_572833

    你好

  • 楊彩英

    很高興為你解答

  • ask_572833

    謝謝

  • 楊彩英

    你有什么壓力嗎?心情不好嗎?還是有什么事牽扯你分心

  • ask_572833

    我今年重新報名考醫(yī)師了

  • ask_572833

    可是我看不進去書,不知道一天都在想啥

  • 楊彩英

    可能你是太緊張,壓力太大了。

  • 楊彩英

    要相信自己,沒問題的

  • ask_572833

    沒啥壓力啊

  • ask_572833

    就是看不進去

  • 楊彩英

    要么壓力太大,要么壓力不夠。

  • ask_572833

    想學可就是學不進去

  • 楊彩英

    都有這個時候,剛開始就是不緊張。

  • ask_572833

    而且喜歡亂想

  • 楊彩英

    考慮你有點神經(jīng)衰弱了,你可以喝兩盒安神補腦液。

  • ask_572833

    還有別的方法沒

  • 楊彩英

    也可以找中醫(yī)調(diào)理一下。

  • ask_572833

    怎么緩解才能讓我看進去書

  • 楊彩英

    你可以先出去鍛煉。

  • 楊彩英

    心情舒暢了回來學習。

  • ask_572833

    鍛煉出來就累了更不想看了

  • ask_572833

    我實驗過

  • 楊彩英

    不要太累,適當鍛煉。

  • ask_572833

    就按不下心來

  • 楊彩英

    你可以用幾天中藥?

  • ask_572833

    中成藥嗎

  • 楊彩英

    湯藥

  • ask_572833

    啥藥

  • 楊彩英

    湯藥啊。

  • ask_572833

    藥方,我好去開啊

  • 楊彩英

    這個你得找中醫(yī)把脈,

  • 楊彩英

    你可以再讓他幫你加點增強記憶力的藥物。

  • ask_572833

    好的

  • 楊彩英

    祝你學業(yè)有成

  • 楊彩英

    預祝你考試順利過關(guān)。

  • 楊彩英

    拜拜親。

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