咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_787843

  女, 36歲。右后方的腰疼、用手碰就疼，有2個(gè)多月了，請(qǐng)問咋回事呢

• 董斌

  你好

• 董斌

  休息后疼痛是否緩解？

• 董斌

  早上起來時(shí)疼痛是重還是輕

• ask_787843

  好像都一樣

• ask_787843

  能感覺到隱隱的酸痛，摸著也疼

• 董斌

  平時(shí)久站久坐嗎？

• 董斌

  小便有什么改變嗎？

• ask_787843

  久坐

• ask_787843

  小便沒有

• 董斌

  不排除腰肌勞損的可能

• ask_787843

  啊

• ask_787843

  腰肌勞損 就是腰間盤突出嗎

• 董斌

  腰肌勞損指的是肌肉的原因

• ask_787843

  那我應(yīng)該怎么辦

• 董斌

  建議平時(shí)注意休息，避免勞累受涼，可以局部熱敷理療，外用扶他林膏等

• ask_787843

  不用久坐唄

• ask_787843

  熱敷理療？

• ask_787843

  做艾灸管用嗎

• 董斌

  不要久坐，適當(dāng)站起活動(dòng)一下，可以帶個(gè)腰圍保護(hù)

• 董斌

  可以艾灸

• ask_787843

  用拍片嗎

• 董斌

  可以先保守治療，如果效果不佳，再檢查

• ask_787843

  熱敷理療 專門有做這個(gè)的是吧

• 董斌

  是的，中醫(yī)理療，自己在家用熱毛巾熱敷

• 董斌

  也可以

• ask_787843

  好的

• ask_787843

  謝謝

• 董斌

  這個(gè)天，避免使用空調(diào)導(dǎo)致受涼

• ask_787843

  嗯嗯 好的

• 董斌

  還有什么問題嗎

• ask_787843

  多躺著可以吧

• 董斌

  可以

• 董斌

  平時(shí)可以適當(dāng)腰背肌功能鍛煉

• ask_787843

  健身唄

• 董斌

  不是劇烈運(yùn)動(dòng)

• 董斌

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_787843

  那是啥呀

• 董斌

  這個(gè)

• ask_787843

  哦 好的 每天練一下是吧

• 董斌

  選自己合適的練練

• 董斌

  然后觀察觀察看看

• 董斌

  還有什么問題嗎

• ask_787843

  好的

• ask_787843

  沒問題了

• 董斌

  好的，有需要可以隨時(shí)聯(lián)系我

• ask_787843

  好的

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