咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask__ABDg8

  想讓醫(yī)生幫我看看我測(cè)的表謝謝了 最近有點(diǎn)情緒不正常

• 李向暉

  別著急，

• 李向暉

  我來幫助你

• ask__ABDg8

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask__ABDg8

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask__ABDg8

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 李向暉

  我這是在網(wǎng)上測(cè)的啊

• 李向暉

  是那種公開的測(cè)試嗎

• ask__ABDg8

  對(duì)

• 李向暉

  噢 那沒有意義的

• 李向暉

  你現(xiàn)在遇到什么困惑了呢 請(qǐng)講

• ask__ABDg8

  就是這個(gè)

• ask__ABDg8

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask__ABDg8

  平時(shí)吧都挺開心的 就是最近壓力大 事情比較多

• 李向暉

  嗯 什么事情難以處理呢我來幫助你

• ask__ABDg8

  我把以前咨詢的給您看看吧 比較多 我不知道怎么說起

• 李向暉

  這些量表沒有意義，來個(gè)人就測(cè)沒有意義的全是數(shù)字化的

• 李向暉

  可以講講

• ask__ABDg8

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask__ABDg8

  然后我現(xiàn)在沒有這個(gè)情緒了

• ask__ABDg8

  我現(xiàn)在這個(gè)情緒都沒有 了 前段時(shí)間有 我試著接受他 不管他。讓他自己消失 不抵抗他

• ask__ABDg8

  然后就好多了

• ask__ABDg8

  因?yàn)檫@段時(shí)間壓力大 事情比較多 我在醫(yī)院上班事情也多家里事情也多 我感覺我比較追求完美 就是情緒方面特別在意

• ask__ABDg8

  我平時(shí)挺開心的

• ask__ABDg8

  有的時(shí)候想到什么事情發(fā)生事情會(huì)很不開心 心情低落 然后一會(huì)兒又好了

• 李向暉

  你在醫(yī)院做什么呢

• 李向暉

  是男是女，多大了呢

• ask__ABDg8

  女

• ask__ABDg8

  25

• ask__ABDg8

  護(hù)士

• ask__ABDg8

  我是一個(gè)很樂觀的人

• ask__ABDg8

  不開心我就跟別人都說出來

• ask__ABDg8

  不開心我就跟別人都說出來

• ask__ABDg8

  然后就好了

• ask__ABDg8

  或者運(yùn)動(dòng)

• ask__ABDg8

  因?yàn)槲依瞎耙荚?我擔(dān)心他不過

• ask__ABDg8

  然后我們要結(jié)婚買房 一大推事

• ask__ABDg8

  醫(yī)院事也很多 我感覺我現(xiàn)在特別在意自己的情緒

• 李向暉

  你本身是醫(yī)務(wù)工作者很好‘

• 李向暉

  能關(guān)注到自已的精神心理狀態(tài)

• 李向暉

  是良好生活品質(zhì)的開始

• 李向暉

  那么咱們更好溝通了

• 李向暉

  做那些測(cè)試你知道的。全是指定格式，沒有什么針對(duì)性

• ask__ABDg8

  對(duì)

• 李向暉

  所以，當(dāng)下生活中事件處理才是正道對(duì)吧

• ask__ABDg8

  所以我就找您了

• ask__ABDg8

  對(duì)

• 李向暉

  比如為你老公焦慮

• ask__ABDg8

  對(duì)

• 李向暉

  要知道他是他。你不 能替代，另外你付出越多越會(huì)沉重

• ask__ABDg8

  我昨天跟同事發(fā)生不開心的事

• 李向暉

  壓抑著自已

• ask__ABDg8

  我就不舒服 心情就不好

• 李向暉

  所以一定要對(duì)自已好些

• ask__ABDg8

  是

• 李向暉

  盡量的使自已舒服些

• 李向暉

  要知道有些事情做不好沒有什么可恥的

• 李向暉

  盡力了就行了

• ask__ABDg8

  所以我心里不舒服 我就會(huì)發(fā)泄跟別人說出來或者去運(yùn)動(dòng)

• 李向暉

  若是再要求更高

• ask__ABDg8

  有時(shí)候我喜歡亂想

• 李向暉

  是對(duì)自已快樂的剝奪

• 李向暉

  大可不必的

• ask__ABDg8

  我就怕得抑郁癥什么 可是看網(wǎng)上針狀

• ask__ABDg8

  我都不像啊

• ask__ABDg8

  我雖然心情不好但是我發(fā)泄了就好了

• ask__ABDg8

  我也沒天天心情不好啊

• ask__ABDg8

  我因?yàn)樾r(shí)候那個(gè)事恐懼了最起碼一個(gè)月 后來調(diào)節(jié)過來了 然后有了那個(gè)傷害人的練頭 后來我自己調(diào)節(jié)好了 我試著接受這些念頭 不抵抗他 他就好多了

• ask__ABDg8

  我遇到事情比較喜歡追求完美 我性格大大咧咧的 平時(shí)也都很開心的。但是有時(shí)遇到事情或低落很久

• ask__ABDg8

  后來自己也能調(diào)節(jié)出來的

• 李向暉

  必須 要保護(hù)自已

• ask__ABDg8

  嗯我是什么原因醫(yī)生

• 李向暉

  不要找原因

• ask__ABDg8

  之前一個(gè)醫(yī)生讓我吃谷維素

• ask__ABDg8

  說我壓力大造成神經(jīng)功能紊亂

• 李向暉

  不用的

• ask__ABDg8

  是吧 我要沒什么事情

• ask__ABDg8

  我心情就很好的

• ask__ABDg8

  也很開心的

• ask__ABDg8

  昨天擔(dān)心我老公考試緊張一天

• ask__ABDg8

  我太在意自己的情緒了

• 李向暉

  是的’

• 李向暉

  這樣就失去了你自已了

• 李向暉

  所以一定要為自已好些

• 李向暉

  要注意為自已而活

• 李向暉

  因?yàn)槟阌猩柿瞬拍芪憷瞎?p>

• 李向暉

  你為他焦慮

• 李向暉

  長(zhǎng)久下去，他倒會(huì)認(rèn)為你沒有能力

• 李向暉

  做好自已的事

• 李向暉

  先做好你吧

• ask__ABDg8

  對(duì) 我就是為了他

• 李向暉

  就會(huì)不拿你當(dāng)回事了

• ask__ABDg8

  焦慮好久

• 李向暉

  所以你一定要為自已好些明白了沒妹妹

• ask__ABDg8

  我那個(gè)念頭 是不是壓力大 焦慮然后出現(xiàn)的

• ask__ABDg8

  醫(yī)生我特別在意自己的情緒怎么辦

• 李向暉

  多增加社會(huì)活動(dòng)

• 李向暉

  做快樂的事

• ask__ABDg8

  我沒有抑郁癥 強(qiáng)迫癥吧

• 李向暉

  沒有的妹妹

• 李向暉

  你要把生活的重心放在自已的身上

• 李向暉

  并且使自已有個(gè)提升

• 李向暉

  而不要總想丈夫如何好

• 李向暉

  要為自已好

• ask__ABDg8

  對(duì) 我為別人考慮的太多了

• ask__ABDg8

  而且最近 我情緒特別敏感

• ask__ABDg8

  容易發(fā)火

• 李向暉

  平靜下來

• 李向暉

  為自已而活

• ask__ABDg8

  有時(shí)候想的特別多

• 李向暉

  在現(xiàn)實(shí)生活中當(dāng)你看清了一個(gè)人而不揭穿她時(shí)，那是因?yàn)槟愣昧嗽彽囊饬x。在生活中討厭一個(gè)人而不去翻臉，是因?yàn)槟愣昧酥翗O的尊重。人活著，總有你看不慣的事，也有看不慣你的人。品茶，不過兩種姿態(tài)，浮、沉，飲茶人不過兩種姿勢(shì)，拿起、放下。人生如茶，沉?xí)r坦然，浮時(shí)淡然，拿得起也需要放得下。有時(shí)候，你選擇了放棄不爭(zhēng)，不是因?yàn)槟爿斄?，而是因?yàn)槟愣朔彩马樒渥匀?，做好自己，剩下的交給時(shí)間和上天。

• ask__ABDg8

  然后就會(huì)有種快崩潰的感覺

• ask__ABDg8

  然后又好了

• 李向暉

  所以按我的引導(dǎo)走妹

• 李向暉

  為自已好些吧

• 李向暉

  當(dāng)你強(qiáng)大時(shí)。別人得看你的臉色

• ask__ABDg8

  對(duì) 如果我再出現(xiàn)傷害人的念頭 還有心情低落怎么辦

• 李向暉

  靜止

• 李向暉

  不必怕什么

• 李向暉

  也就是說，你越是平靜的生活越會(huì)好

• ask__ABDg8

  之前怕

• ask__ABDg8

  自己得抑郁啊 強(qiáng)迫

• ask__ABDg8

  什么的

• 李向暉

  放松生活比什么都重要

• 李向暉

  妹妹。不要怕啦

• ask__ABDg8

  沒什么問題吧我

• 李向暉

  當(dāng)然沒有啦

• ask__ABDg8

  我有時(shí)候想多了 就很煩

• 李向暉

  為自已好些吧

• 李向暉

  按我的引導(dǎo)走去生活吧

• ask__ABDg8

  好的 我心情不好有什么可以調(diào)節(jié)的嗎

• ask__ABDg8

  我剛發(fā)給你的表沒什么異常的吧

• 李向暉

  沒有的

• 李向暉

  放心吧

• 李向暉

  正常生活增加自已的樂趣就好

• 李向暉

  把自已過的舒服些

• ask__ABDg8

  好的 謝謝您

• 李向暉

  不客氣的。好運(yùn)啊 妹

• 李向暉

  開心起來

• 李向暉

  再見

• ask__ABDg8

  我沒有強(qiáng)迫意向吧

• 李向暉

  沒有

• ask__ABDg8

  那我出現(xiàn)念頭是為什么啊

• 李向暉

  沒有意義的放心喲

• 李向暉

  聽我的話。好好生活

• ask__ABDg8

  好的 謝謝您

• 李向暉

  應(yīng)做的再見

• ask__ABDg8

  好的

展開全部?jī)?nèi)容